Aktuelle Kursangebote

Fittness für Körper, Geist und Seele

Dieser Kurs beinhaltet ein intensives Ganzkörperprogramm mit einem Mix aus Kreislauftraining, Rückenschule, Muskelaufbau und anschließenden Dehnübungen. Körper, Geist und Seele werden dadurch in Form gebracht. Renata Baade Sportraum am Feuerwehr-Gerätehaus in Ellringen Donnertags, 19.30 Uhr 10 20,- € 40,- € 10.4.2020 Bei einer Teilnehmerzahl von 7 Teilnehmern findet der Kurs statt. Das Geld ist beim ersten Übungsabend mitzubringen. Bitte hier für den Kurs anmelden

Yoga

Yoga umfasst eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen und beschreibt grundsätzlich auch eine Lebenseinstellung. Yoga dient zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden, Harmonie und zur Erweckung schlafender Fähigkeiten sowie zur Erweiterung des Bewusstseins. Eine Yogastunde verbindet anstrengende Körperarbeit = Ha und Entspannung = tha, so wird durch die Yogapraxis eine Einheit zwischen Körper und Geist geschaffen. Frau Renata Baade Sportraum am Feuerwehr-Gerätehaus in Ellringen Montags 19.30 - 21.00 Uhr 10 Übungsabende 7,-€ / 1,5 Std. € 31.12.2020 Bei einer Teilnehmerzahl von 7 Teilnehmern findet der Kurs statt. Das Geld ist beim ersten Übungsabend mitzubringen. Bitte hier für den Kurs anmelden

Funktionsgymnastik für Senioren, die Übungen im Stehen ausführen können

Mit sanften Übungen wird die Alltags-motorik erhalten und verbessert, die Konzentration und das Reaktions-vermögen geschult, die Koordination und Beweglichkeit gefördert sowie die Muskulatur gekräftigt. Die Teilnehmer bleiben so bis ins hohe Alter leistungsfähig und beweglich. Beendet wird jede Stunde mit leichten Dehn- und Entspannungsübungen. Renata Baade Sportraum alte Schule Ellringen jeden Donnerstag 9.00 Uhr - 10.00 Uhr 10 pro Kurseinheit 2,50 €/ Std. € 31.12.2020 Bei einer Teilnehmerzahl von 7 Teilnehmern findet der Kurs statt. Das Geld ist beim ersten Übungsabend mitzubringen. Bitte hier für den Kurs anmelden

Hockergymnastik

für Senioren und Seniorinnen, die nur im Sitzen trainieren können Renata Baade Sportraum am Feuerwehrgerätehaus Ellringen Donnerstags, 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr 2,50 €/ Std. € - € 31.12.2020 Bei einer Teilnehmerzahl von 7 Teilnehmern findet der Kurs statt. Das Geld ist beim ersten Übungsabend mitzubringen. Bitte hier für den Kurs anmelden

Hobby Fussball

Angeboten wird Freizeit-Fussball für Familien und alle Altersgruppen. Dieses findet von Mai bis September jeden Dienstag ab 18.30 Uhr auf dem Sportplatz in Ellringen statt. Manuel E. Batshoun Sportplatz in Ellringen Dienstags, 18.30 Uhr - 20.00 Uhr kostenfrei € nach Probeteilnahme Mitgliedschaft erwerben € 1.1.2021 Bei einer Teilnehmerzahl von Teilnehmern findet der Kurs statt. Das Geld ist beim ersten Übungsabend mitzubringen. Bitte hier für den Kurs anmelden

Hobby Volleyball

Wöchentliches Treffen zum Volleyball. Gerne sind auch Familien erwünscht, die Zeit mit Ihren Kindern sportlich verbringen möchten. Manuel E. Batshoun Sporthalle Dahlenburg Freitags von 19:30 bis 21:00 Uhr Sporthalle Dahlenburg nach Probeteilnahme Mitgliedschaft erwerben! € 1.1.2021 Bei einer Teilnehmerzahl von Teilnehmern findet der Kurs statt. Das Geld ist beim ersten Übungsabend mitzubringen. Bitte hier für den Kurs anmelden

Hobbytischtennis

Tischtennis für Hobbyspieler, die den Sport wieder neu für sich entdecken Hermann Kraake Sportraum am Feuerwehrgerätehaus in Ellringen Dienstags, 19.30 Uhr - 21.00 Uhr Jahresbeitrag SC Ellringen (z.Z. 3,-€/ Monat) € 1.1.2022 Bei einer Teilnehmerzahl von 4 Teilnehmern findet der Kurs statt. Das Geld ist beim ersten Übungsabend mitzubringen. Bitte hier für den Kurs anmelden

Fit ab 40

Dieser Kurs beinhaltet ein intensives Ganzkörperprogramm mit einem Mix aus Kreislauftraining, Rückenschule, Muskelaufbau und Dehnübungen. Körper, Geist und Seele werden dadurch in Form gebracht. Renata Baade Sportraum am Feuerwehr-Gerätehaus in Ellringen Donnertags, 19.00 Uhr - 20.00 Uhr 2,50 €/ Std. € 31.12.2022 Bei einer Teilnehmerzahl von 7 Teilnehmern findet der Kurs statt. Das Geld ist beim ersten Übungsabend mitzubringen. Bitte hier für den Kurs anmelden